Assolir la responsabilitat de guiar, educar, liderar i facilitar la transformació a d’altres persones requereix de molt autoconeixement, humilitat i empatia.
La bona direcció i lideratge saludable els exercirem si tenim intel·ligència emocional, autoconeixement i capacitat de gestió de les nostres pròpies dificultats i si establim relacions constructives amb els altres. La connexió pensar, sentir i actuar en són les bases per una bona educació emocional.
Com a docents, directors/es i professionals que ajudem i estem en contacte amb alumnes/as, és necessari conèixer la realitat (social, cultural, emocional) de les persones a les que acompanyem. Conèixer també els nostres límits, capacitats i recursos, és vital per a poder oferir a l’altre el que necessita des de la calma i per a poder assolir la direcció en moments de dificultat.
Crear espais de participació i aprenentatge pels docents és un dels eixos prioritaris per la nostra comunitat ACET, i per això hem dissenyat aquest taller conjuntament amb professionals de la psicologia i les arts.
Dimecres, 20 d’octubre, 2021 De 18,30 a 20,30 h. Trobada virtual
.
Dotar d’eines i recursos emocionals per a conèixer i entendre les nostres emocions. I disposar d’idees per a poder les gestionar a l’entorn professional.
1. Les emocions primàries que ens porten a reaccionar.
2. Detectar i conèixer les necessitats darrera de les emocions.
3. Aprendre a respondre de manera conscient.
4. Resiliència vs resistència: La pràctica de l’acceptació.
5. Gestió d’emocions; Respiració, Mindfulness i Diàleg intern. – Aplicació pràctica de la gestió d’emocions en situacions reals dels participants.
.
Raquel Ballesteros. Llicenciada en psicologia, docent i coach . Especialitzada e n acompanyar a persones i grups en àrees com l’assertivitat, la comunicació autèntica, el desenvolupament personal, la intel·ligència emocional i espiritual.
.
Taller gratuït pels docents de les escoles associades a l'ACET. Si la teva escola no és associada: 15 €
.